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20. November 2018

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Nordic-Walking (Mi.)
Unterrichtet durch: S. Reimers
Zeit & Ort: Mittwoch 19:00-20:00 Treffpunkt: VTH
Altersbereich: Ab 18 Jahre. Geschlecht: gemischt.
Fragen? Schreiben Sie an den/die Übungsleiter/in !

Nordic-Walking

Nordic-Walking (= schnelles Gehen mit kräftigem Armschwung über einen längeren Zeitraum) ist eine gelenkschonende Ausdauersportart ohne Wettbewerbsdruck, die sich mittlerweile immer größerer Beliebtheit erfreut. Nordic-Walking verbessert die körperliche Belastbarkeit, Fitness und das allgemeine Wohlbefinden.


Teilnehmer dieser Gruppe sind auch in folgenden Turngruppen aktiv:

 

Mitteilung oder Frage zu dieser Übungsgruppe an den/die Übungsleiter oder die Geschäftsstelle:

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An:  

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Was ist drei mal drei? (Eingabe der Ziffer, notwendig)
 

Legende zu den Hallenkürzeln