Soft-Gymnastik unter Anleitung von Sigrid Jassenkoff ermöglicht den TeilnehmerInnen, den Beginn der Woche leichter zu nehmen. Alltagsbelastungen, die zu unangenehmen Spannungszuständen führen, sollen besser bewältigt werden können und damit die Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben gelegt werden.
Teilnehmer dieser Gruppe sind auch in folgenden Turngruppen aktiv:
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